太眉って変ですか？

2月2日発売の週プレで「今なぜ男は太眉女子に萌えるのか」って話題がありますが、太眉って変だと思いますか？


安室奈美恵さんが脚光を浴びた90年代後半からのの細眉時代は終焉を迎えそうで、
去年位からは、太眉へと時代は移っているという話もありますね。


細眉自体、ナチュラルメイクではないし、茶髪やガングロの時代は細眉でも良かったんですが、いかにも「メイクしてます！」ッて感じで好きではないんです。


眉毛をそったり、変に眉毛を抜いたりしてできた眉は、自然じゃない！


ナチュラルメイクが一番素敵だと思うのは私だけでしょうか？


細眉ブームは20年近く続いたようで、いまでも25歳から35歳の女性たちは、好きなようです。


でも最近のアイドルたちも、じょじょに太眉っていうか、薄太眉のナチュラルな感じが増えているような気がします。


例えば、
小嶋陽菜さん
渡辺麻友さん
佐藤すみれさん
柏木由紀さん
島崎遥香さん
などなどが、そうですよね？


男性から見れば、細眉の方は「冷たい感じ」がしていますが、
太眉は清純派って感じがしてアイドルにうってつけな気がしませんか？


見方は人それぞれですが、「太眉が変」というのは、これまで見慣れてきた細眉からの違和感から来ているのでは？


私は、断然、太眉か薄太眉のナチュラルメイクが良いと思います。


太眉は変じゃないですよ～＾＾

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エイズウイルスの増殖を抑えるアカモク・食べ方もいろいろ

主治医が見つかる診療所で、紹介していたアカモク。


アカモクは、ポン酢やめんつゆで味付けし、ご飯にかけて食べたり
味噌汁や稲庭うどんにも合う食べ方があるそうです。


なぜこのアカモクを主治医が見つかる診療所で紹介していたかというと
エイズウイルスの増殖を抑える効果が富山医科薬科大学で確認されたからです。

それに、ダイエットに良い健康食品です。

紹介した東北大学の佐々木久雄さんは、アカモクの生命力に着目し
47歳で大学院に入り研究を続けた方です。

【後払いOK】【1000円以上送料無料】糖尿病、ダイエットに効く！スーパー海藻アカモク／佐々... 価格：1,404円（税込、送料込）

ワカメやコンブと同じ褐藻類に属するアカモクは、フコダインという成分を含み、
メカブの5倍以上の水溶性食物繊維があります。


熱湯に入れると色が緑色に変化し、水溶性食物繊維が出てきます。


主治医が見つかる診療所の評価も星20個でしたから
これからも期待できる食材ですね。


また、愛知県常滑市にある「中部国際空港」（セントレア）でも
空港護岸で採取したアカモクを「天然あかもく セントレアの恵み」として販売。


シャキシャキとしてとろみと粘りのある新しい食感があり
タレをかけて食べるとか、豆腐・サラダのトッピングとして薦めています。


このアカモクは、主治医が見つかる診療所のほか
朝ズバ
朝だ！生です旅サラダ
ヒルナンデス！
スーパーチャンネル
秘密のケンミンSHOW
などでも紹介されていました。

あかもく良質な希少海藻、古代の玉藻「美」の象徴。25g 価格：324円（税込、送料別）

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夜納豆の効果 キレイと健康

朝食の定番メニューの納豆。
実は、夜に食べる夜納豆のほうがキレイと健康に効果があることを知っていましたか？

納豆に含まれネバネバのもととなる「ナットウキナーゼ」は
血液をサラサラにする効果があることは周知に事実ですね。


血液がサラサラになり血流がスムーズになれば
寝ている間に肌に届く栄養も多くなり美肌効果が期待できます。


このナットウキナーゼには、血液の塊である決戦を生成するフィブリンを溶解し
コレステロール低下を促進します。


ということは、朝に発症することが多い脳血栓を予防することにつながります。


成長ホルモンの分泌を促進するアルギニンも納豆に含まれ
眠り始めてから2～3時間後の成長ホルモンによる肌を整えるタイミングに
ぴったりなのが夜納豆です。


当然のことですが、キレイにも健康にも不可欠なのがしっかりした睡眠。


納豆には、体内で合成されない睡眠ホルモンのメラトニンの原料である
必須アミノ酸「トリプトファン」が含有されているので
夜納豆を摂ることで、快眠につながりキレイと健康の両方に役立ちます。


また、納豆にはビタミンB群を多く含まれていますので
細胞の再生（ビタミンB2）・皮脂の分泌（ビタミンB6）や
レム睡眠とノンレム睡眠のリズムを整えるビタミンB12で健康を保持します。


おまけに、整腸作用のある食物繊維やムクミ解消のためのカリウム
リラックス効果のあるGABAもたっぷり入っている納豆を夜食べることで、睡眠をしっかりとって
キレイと健康に役立てましょう。

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